本文为大家介绍了卧床老人预防褥疮的方法，希望能够为有需要的病友及家属提供有价值的参考。
背景与定义
随着社会老龄化加剧，居家养老群体中高龄、长期卧床的老年人占比上升，这类老人因自主活动受限、身体局部组织长期受压，极易发生压疮(俗称褥疮，医学术语为压力性损伤)。科学的居家护理可大幅降低压疮发生率，提升老人生活质量，具体可参照以下五项预防措施。
五项预防措施
优化床单位设置
床单位需兼顾方便、舒适与安全：选择气垫床、海绵垫等能减轻局部压力的床垫；床单、被套需定期更换，始终保持清洁干燥，避免因潮湿、污垢增加皮肤损伤风险。
加强体位护理
鼓励老人在能力范围内主动活动、翻身，避免长时间保持同一姿势；对于无法自主活动的老人，照料者需每 2-3 小时协助翻身一次，翻身时同步观察受压部位皮肤状态，及时发现异常。
保持皮肤清洁干燥
定期为老人清洁皮肤，同时勤换床单被套、一次性尿垫及贴身衣物，尤其注意大小便后及时清理，避免排泄物刺激皮肤，减少压疮诱发因素。
强化病情监测
关注老人基础疾病管理，例如糖尿病患者需定期监测血糖、观察末梢循环情况;由于老年人基础疾病多、病情变化隐匿，照料者一旦发现老人皮肤异常或身体不适，需及时联系家庭医生，避免延误处理时机。
保障均衡营养摄入
注重饮食营养均衡，增加富含蛋白质的食物(如瘦肉、鱼类、蛋类等)，为皮肤修复和身体机能维持提供充足营养，增强皮肤抵抗力。
后续处理
若已发生压疮且居家无法处理，建议尽快送老人至就近医疗机构，寻求专业诊疗与指导。
如需了解更多详情，可拨打咨询电话：0571-86297229。
